Hogyan működik a kihívás?

A Tűzben Edzett, egy 28 napos Soulcon kihívás. A könyv bevezetője A Soulcon Kihívás könyvből van, és rámutat azokra a Bibliai alapokra amelyek segítenek hogy keresztény férfiként a Szentlélek irányítása alatt tudjunk élni. Mindenben. Az életünknek ne legyen olyan területe ahol nem a Lélek irányít. A 28 nap alatt az Apostolok Cselekedeteinek 28 fejezetét olvassuk és tanulmányozzuk végig, miközben a különböző fizikai és lelki megmérettetésekkel megtanuljuk, hogy ne a test vágyait kövessük, hanem naponként letegyük a testi vágyakat tápláló villát és felvegyük a keresztet, vagyis meghaljunk a testnek és éljünk a Léleknek. 

  • Reggel korán felkelünk és letérdelve hangosan elmondjuk az Úr imáját
  • Reggel korán felkelünk és időt töltünk imában és az Ige tanulmányozásában
  • Reggel korán felkelünk és elolvassuk a napi áhítatot
  • Felvesszük a Lélek harci öltözetét és kérjük a Szentlélek irányítását az elménkre, akaratunkra és érzelmeinkre
  • Ébredés után legkésőbb egy órával reggelizünk
  • Cukor és édesítő nélkül fogyasztjuk a kávét és bármi mást is
  • Megiszunk napi 2 liter vizet de üdítőket nem
  • Reggel lenyomunk 40 fekvőtámaszt
  • Heti 5x fél órát edzünk - ez lehet bármilyen testmozgás
  • Napi 5x - 6x eszünk egészséges ételeket
  • Napközben megcsináljuk a napi kihívást a könyvből
  • Heti 2x lefutunk vagy sétálunk 5km-t
  • Hetente videokonferenciás megbeszélést, imaalkalmat, áhítatot tartunk
  • Az edzésben heti 1 pihenő napot tartunk
  • Délután 3 után nem eszünk szénhidrátot
  • A kihívás alatt egyszer böjtölünk - 32 órát
  • A kihívás alatt 10 emberrel megosztjuk az Evangéliumot
  • Lefekvés előtt már nem foglalkozunk a közösségi médiával és legalább 6 órát alszunk

Csatlakozz egy hathetes kihíváshoz

Szervezz helyben egy csapatot vagy ha nem vagytok hozzá elegen (legalább ketten), akkor keresd fel a Soulcon Team Hungary Facebook csoportot!

Amit nyújtunk:

Heti videokonferencia hívások hétfő este 21:00-tól;

Heti videokonferenciás imaalkalmak szerda reggel 05:45-től

Naponkénti kommunikáció zárt Facebook csoportban;

Egyedileg tervezett csapat póló

Imádságban formálódó, soha meg nem szakadó testvériség.